Acidity is the biggest problem in present scenario. this may be due to following:-
1) if you are eating spicy food.
2) excess intake of tea or coffee or liquor.
3) heredity.
whenever you feels acidic, drink lots of water as possible for you.then vomit out the water. You will be bitter mouth at the end of this process,but it gives you a great relief.
and eat paitha for 3-4 days.
एसिडिटी यानि अम्लपित्त निम्न वजहों से होती हे-->
1) अगर आप अधिक तला गुला खाते हैं.
2) अगर आप चाय,काफी या शराब का अत्यधिक सेवन करते हैं.
3) अनुवांशिकता.
अगर आप को एसिडिटी की प्रॉब्लम हे तो आप लोग निम्न उपाय कर सकते हैं.-->
अपने खान-पान पर संयम बरते.
अधिक से अधिक पानी पिए, विशेषतः सुबह के वक़्त, खली पेट आप जितना पानी पे सकते हैं पिए. एक सीमा के बाद पानी अपने आप उल्टी हो कर बहार निकल जायेगा. इस से आप का मुन्ह्ज़रुर कड़वा हो जायेगा पर आप का सारा अम्ल बाहर आजायेगा. और अप को आराम मिलेगा.
एसिडिटी अगर ज्यादा हो तो आप ३-४ दिन तक ये प्रयोग कर सकते हैं.आप को कोई दावा लेने की कोई ज़रूरत नहीं पड़ेगी,और आप स्वस्थ्य हो जायेंगे.
